Kursinhalt
Kursinhalt 
Selbstbehauptung:

Kennenlernen/Einordnen unterschiedlicher Gefühle
Umgang mit Gefühlen, vor allem Angst und Aggression
Stärkung des Selbstbewusstseins
Körpersprache und Stimmtraining
Bewusstes "Nein" als Kompetenz
Rollenspiele zur Konfliktbewältigung

Gefahrenanalyse und -vermeidung:

Welche unterschiedlichen Gefahrensituationen gibt es?
Wie kann man diese rechtzeitig wahrnehmen und entschärfen?
Wie verhalte ich mich richtig?
Wie kann ich mich schützen?
Einübung fester Verhaltensmuster (z. T. in Rollenspielen)

Grundlagen und Praxis der Selbstverteidigung:

Täter und Tatcharakteristik
Schnelle und sichere Abwehrtechniken gegen typische Angriffe
Verhaltensstrategien zum Vermeiden von Selbstgefährdung

Bewähren in modellhaften Situationen:

Die Kinder durchlaufen einen Gefahrenparkour, der ihrem jeweiligen Alter und ihrem persönlichen Entwicklungsstand entspricht. Dabei setzen sie das Erlernte in praktischen Übungen um und lernen situationsbedingt zu reagieren.



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