SeSiSta für Frauen


SeSiSta für Frauen

Selbstverteidigung beginnt bereits lange bevor der eigentlichen Bedrohung. Durch das bewusste ziehen von Grenzen und einer gezielten Arbeit an dem eigenen Auftreten lassen sich frühzeitig Konflikte entschärfen oder gar ganz vermeiden. Sollte dies einmal nicht möglich sein, so gibt es einfache, aber dennoch sehr effektive, Möglichkeiten die eigenen Grenzen zu bewachen und notfalls auch mit Wort und Tat zu verteidigen.

Täter suchen Opfer – und keine Gegner! Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Verteidigungsfähigkeit in einem unserer Kurse.

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